బీట్ రూట్ గుండె ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?

ఇది విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ఇతర పోషకాలకు మంచి మూలం

[{"selector":"#anim-353c926e-d7d9-46dd-b338-8c283a2f146e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-58a5240a-5b36-461c-9288-dd095fb3c5f2","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 151.96946%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బీట్ రూట్‌లోని నైట్రేట్‌లు రక్తనాళాలను విస్తరించడంలో సహాయపడతాయి, ఇది రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-87a96542-e7e9-4a07-b626-218daafbedf9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0a6ffe5e-79ff-4001-8604-861941e5bfc1","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 139.80015%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బీట్ రూట్‌లు రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడటం ద్వారా గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.

[{"selector":"#anim-6fc0b076-1f8c-46f7-a341-953c3054cac5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b5f2d224-8a26-43db-8fc3-33d1b5cd2215","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 154.91863%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బీట్ రూట్‌లోని యాంటీఆక్సిడెంట్‌లు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

[{"selector":"#anim-9c8b4f86-b858-4bff-be46-4409fe50da63","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c788e49d-b59a-4ffa-bd74-17b3c2137702","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 149.82308%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బీట్ రూట్‌లో ఐరన్ పుష్కలం, ఇది రక్తహీనతను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

[{"selector":"#anim-4b2af5a1-ec72-4efb-8f4f-591767ae715a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ebf67961-1891-497c-80e2-8cfb8872626a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 150.46002%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బీట్ రూట్‌లోని నైట్రేట్‌లు రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయిలను పెంచుతుంది, ఇది శక్తిని పెంచుతుంది.రోజుకు రెండు గుప్పిళ్లు నట్స్ తినేవారు సన్నబడతారు.

[{"selector":"#anim-effca645-5a16-4865-bc59-89a9ffee1410","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-eb7fd8ec-b0c4-4de0-ab63-7f1191eb337e","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 110.05531%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బీట్ రూట్‌లోని యాంటీఆక్సిడెంట్‌లు క్యాన్సర్‌తో పోరాడటంలో సహాయపడతాయి.

[{"selector":"#anim-78dce19e-5527-48be-a924-c7208e5b47c7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-36029d6b-bdb2-479c-ac49-d3789ce73014","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 174.57776%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బీట్ రూట్‌లోని యాంటీఆక్సిడెంట్‌లు కాలేయాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడతాయి.

[{"selector":"#anim-dfee9d85-acca-4d58-beec-74882125d236","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1f54a358-2a8e-4ee5-82e3-a96d7001efe3","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 172.17774%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]